一万步大约等同于五公里。通常情况下，每一步的步幅约为75厘米，即0.75米。然而，普通人日常行走的步幅大约是60厘米，即0.6米。因此，一万步的总距离大约是10000步乘以0.6米/步，等于6000米，或者5公里。需要注意的是，不同人的身高和行走习惯可能会影响每一步的实际距离。在历史不同朝代，“步”作为一个长度单位，其标准各不相同，例如周代以八尺为一“步”，而秦代则以六尺为一“步”。