挽回摩羯男时，断联并不是强制要求，但确实能提供一段冷静思考的时间。一段适当的冷却期有助于双方从情感的漩涡中抽身，以更为理智的态度审视关系。在这个阶段，保持一定联系是必要的，但要避免过度打扰，给彼此空间去思考。断联同时是个自我发现的过程。它让你们在距离中清晰地认识自己，理解自己的需求和感受，这对于重建关系至关重要。如果选择断联，关键在于执行方式。首先，断联期间要保持自我，参与社交活动，避免孤独感占据主导。其次，确保断开联系的氛围保持友好，向摩羯男传达你希望的是平静的沟通，而非冲突和指责。总的来说，断联不是唯一解药，而是提供了一个理性的窗口，帮助你们更好地理解自己和对方，为可能的和解铺平道路。但最终的决定，取决于你们各自的成长和对彼此的理解程度。