1.准备一双舒适的运动鞋。旅行中大量的步行会使得脚部承受压力，一双合脚的鞋子能够有效减轻疲劳。2.携带必要的药品。消炎药、止痛药、感冒药等应随身携带，特别是在西宁这样海拔较高的地方，可能会出现高原反应，药品的准备能够确保旅途安全。3.由于西宁的气候特点，白天晴朗、温差较大，因此需要准备一些保暖的衣物，以应对早晚的凉爽和白天的阳光。4.西宁的气候干燥，紫外线强烈，所以携带防晒霜和润肤露是保护皮肤免受伤害的重要措施。