然而，老年人饮用普洱茶时应注意以下几点：首先，早晨饮用普洱茶较为合适。经过一夜的休息，人体水分和血液浓度都会减少，一杯普洱茶可以有效补充水分，同时有助于稀释血液，保护胃黏膜。尤其是对于老年人来说，早晨饮用一杯普洱茶有益健康。然而，应避免在下午或晚上饮用，因为茶叶中的咖啡碱可能会导致失眠，影响夜间休息。其次，老年人饮用普洱茶应适量。大量饮用含咖啡碱和茶碱的普洱茶会加重心脏负担，可能导致心跳加速和血压升高。特别是对于心脏功能不佳、患有高血压或冠心病的老年人，过量饮用可能会引发不适，甚至心力衰竭。第三，老年人饮用普洱茶应以清淡为原则。茶叶中的鞣酸容易与食物中的铁质结合，形成不易吸收的物质，可能引发贫血。同时，鞣酸与蛋白质结合形成的鞣酸蛋白，对于有便秘问题的老年人可能会加重症状。