配音时间：如果自身正处于感冒状态，推荐在中午时分配音，早晨及晚上配音效果不佳。配音要求：配音时无需刻意提高或压低声音，按照平时的感觉配音即可。饮食：饮食保持清淡，同时切忌含用薄荷糖或润喉糖，否则后面会造成严重不适。一、感冒了该怎么配音。1、配音时间；感冒的时候配音嗓子肯定是不舒服的，在早上刚醒来的时候，声音会处于苏醒的状态，让自己的嗓子感觉很疼痛，并不是非常适合来进行发声，在晚上声带会自然处于休息的状态，就会让声音变得嘶哑起来，所以最好的时间是在中午来进行录制，声音对比早上和晚上，在中午会更好。2、配音要求；