多练习不同的音调：根据四个声调的不同，说话时加强对于音调的敏感度，然后再将声音呈现出来，实现音调的起伏。结合不同的共鸣方法：不要过多使用胸腔共鸣来发声，多增加口腔共鸣。变化自己的音阶：练习音阶来改变声音，如果是低音区，可尝试往中高音区进行练习。一、声音太憨了怎么办。1、多练习不同的音调。（1）声音憨厚的人的声音会发现一个共同的特点，那就是他们的声音不会出现有太大的音调起伏，会整体呈现的非常平，给人的感觉也就没有太多的新意。（2）自己可以根据四个声调的不同，在说话的过程中加强对于音调的敏感度，然后再将声音呈现出来，就会有音调的起伏。2、结合不同的共鸣方法。