进行有效沟通。在发现女友想要分手后，沟通变得至关重要。尽管情绪激动时可能难以讲道理，但双方都需要冷静下来，以便理性地讨论问题。你可以通过拥抱、说情话或亲吻等方式来平息她的情绪，创造一个适合交流的氛围。、适时哄慰女友。当女友愿意与你交流时，通常意味着她的情绪已经有所缓和。此时，她可能需要的只是你的一些甜言蜜语和温柔的哄慰。如果你能够在此时提出和解，并表现出你的诚意，她很可能会接受。记住，女生有时候提出分手只是出于一时的冲动，适当的哄慰和坚持通常能够打动她的心。总之，挽回女友需要你深入了解分手的原因、保持有效沟通，并在适当的时候哄慰她。请记住，每段关系都是独特的，所以挽回策略也需要根据具体情况来调整。