1.温经活血：生姜具有温中散寒的功效，而肚脐处的神阙穴是一个重要的穴位。将生姜贴在此处可以帮助温经活血，对于女性在月经期间因寒凝血瘀导致的痛经有一定的缓解作用。2.缓解孕吐和晕车：怀孕期间，一些女性可能会经历严重的孕吐，而生姜贴肚脐被认为能够减轻这种不适。同样，对于有晕车症状的人来说，这一方法也能提供一定的缓解。3.驱寒调节肠胃：生姜的驱寒特性通过肚脐贴敷能更好地发挥效果，有助于改善因受寒引起的胃肠不适，如胃肠感冒等。除了以上几点，生姜还有其他健康益处。有报道指出，长期食用生姜，如通过陈醋泡生姜片的方式，可能有助于缓解高血压、降低血脂，并有助于减肥。