2.明星由于职业特殊性，常常面临来自公众和行业的巨大压力，这促使他们为了维持或塑造理想的公众形象而采取更为严格的减肥方法。例如，郑爽通过极端的节食方式来减肥，有时甚至不吃；大S则选择拒绝摄入膳食纤维；蔡依林更是只吃水煮的蔬菜。3.这些明星的减肥方法显示出他们为了保持形象所承受的巨大压力，以及他们在自我控制方面的极高要求。这种高强度的自制力是普通人难以比拟的，反映了明星生活中与体重管理相关的挑战和复杂性。