2.如果女朋友对你没有感觉，那么放手也是一种选择。有时候，爱情不是一厢情愿的，当对方心中已经没有你的位置时，勉强维持只会让双方都痛苦。3.关注自己的成长，不断提升自己，让自己变得更好。这不仅是为了挽回爱情，更是为了自己的未来。4.吸引力不足可能是女朋友冷淡的原因之一。提升自己的吸引力，让对方对你产生新的兴趣。5.避免过早坦白，不要让女朋友觉得你的爱是廉价的。6.及时升级关系，不要让女朋友觉得你在友谊区徘徊。7.如果女朋友突然不理你，可能是她想要离开你。注意她的行为变化，提前做好准备。8.遇到问题要主动沟通，避免冷战。冷暴力只会让问题变得更糟。9.了解冷暴力带来的后果，不要让对方觉得可以使用这种方式来对待你。