小米健康手环说明书。1、组装并戴上手环&nbsp。a、取出手环主体和腕带。b、把手环主体装入腕带。c、将腕带佩戴到手腕上。2、在手机上安装小米手环App。在应用商店搜索或者扫描说明书上的二维码下载并安装。3、将手环与手机绑定。启动小米手环App，按照提示登录小米账号并搜索手环，当手环上蓝灯闪烁时轻敲几下即可完成绑定。4、开始使用；手环绑定成功后，立刻开始记录和分析你的运动及睡眠情况，指示灯点亮数代表运动进度，运动中可随时抬手查看。5、给手环充电；三颗指示灯红色间歇闪烁时，表示电池电量不足，请及时给手环充电。