首先，面对贷款催收的骚扰，最重要的是要了解自己的法律权益。法律规定，任何形式的骚扰都是不被允许的，包括电话、短信或上门骚扰等。如果催收人员的行为已经超出了合法范围，比如使用恐吓、侮辱等言语，或者在不合适的时间频繁打扰，那么完全有权利向公安机关报案，要求对方停止骚扰行为。其次，除了法律途径外，还可以尝试与贷款机构进行协商。很多时候，催收骚扰是因为贷款逾期或者还款问题导致的。在这种情况下，主动联系贷款机构，说明自己的还款困难，并尝试提出分期还款、延期还款等方案，往往能够缓解催收压力，也能避免进一步的骚扰。