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时长:00:00更新时间:2024-10-30 22:41:29
鲈鱼为何要少吃;具体原因如下:鲈鱼属于真鲈鱼科的鲈鱼属。与黄河鲤鱼、鳜鱼、黑龙江兴凯湖白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。它尝起来很甜,性质平淡。它含有大量蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸和多种矿物质成分。适量食用有一定的补益五脏、益肝脾、健胃作用,对人体健康非常有益。然而,由于鲈鱼中汞含量高,建议不要长时间吃太多。一般来说,建议每次吃50-100克,每周1-2次,以免对自己的健康构成威胁。鲈鱼什么人不能吃;虽然鲈鱼很好,但以下人不适合吃。1、皮肤病疮肿者;鲈鱼含有大量蛋白质、脂肪等成分,营养价值丰富。据《嘉佑本草》记载,鲈鱼:“多饮多疮”,也就是说,身体上有皮肤病和疮的人吃后可能会加重症状。2、痛风患者忌食。3、肝硬化患者少食;
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