女性的身高一般在19岁左右定型，最多到23岁。相比之下，男性则会在23岁左右，甚至有些会到26岁身高才会停止增长。青春期的激素作用、遗传因素以及后天环境等因素共同影响了身高的增长。在这个阶段，骨骼的生长速度显著加快，身体随之长高。女孩通常在12到14岁，也就是月经初潮前后，开始经历最快的生长速度；而男孩的青春期生长突增通常会比女孩晚两年。下肢骨骼的增长是决定身高的重要因素，尽管这种快速增长不会持续很久。相比之下，脊椎骨的增长速度较慢，但持续时间更长。因此，人的身高主要在17或18岁之前由下肢生长决定，之后则主要依靠上半身增长。