MAC系统中的Word要自动生成目录非常直观，以下是具体步骤。首先，打开你的电脑，找到桌面上的Word文档，双击打开它。在Word的顶部菜单中，你会看到一个"引用"选项，点击它以进入相关设置。接着，向下滚动在"引用"菜单中，你会找到"目录"功能，点击它以展开更多选项。在目录设置界面，选择"自定义目录"，这样你可以根据你的文档结构来定制目录样式。接着，进入"自定义目录"界面，挑选一个适合的模板，这将决定你的目录如何呈现标题和章节。接下来，选择一个合适的引导符号，用于标记目录中的各个部分，比如章节标题或子标题。完成以上步骤后，点击"确定"或"生成"按钮，Word就会自动为你创建出一个清晰的目录。现在，你的文档已经具备了方便的目录导航功能。