首先，你需要选择好想要发布的照片和视频。照片可以选择一些具有代表性或者美观的瞬间，视频则可以是一段有趣的、能够表达你此刻心情或者分享内容的短片。确保这些素材的质量较高，能够吸引朋友圈的注意力。接着，在发布朋友圈的界面中，找到添加照片和视频的选项。这通常是一个加号或者相册的图标，点击后可以从手机相册中选择之前挑选好的照片和视频。根据平台的不同，可能会有一次最多选择多少张照片或视频的限制。在选择了照片和视频之后，可以对它们进行简单的编辑，比如调整顺序、裁剪大小或者添加滤镜等。这些编辑功能可以帮助你更好地呈现想要表达的内容，使其更加符合你的个人风格。