首先，认同是一种积极的心理防御机制，它指的是个体以各种方式建立与别人的同一性。例如，在日常生活中，我们可能会效仿他人的好做法，吸取他人的宝贵经验，或者通过激励自己来提升自我价值感。这种机制有助于个体融入社会，增强归属感，从而减轻心理压力。其次，补偿也是一种重要的积极防御机制。当个体在某一领域受挫时，他们可能会转向其他领域，以新的目标代替原有目标，从而弥补受挫的痛苦。例如，一个人在事业上遭遇失败，但他可能会在家庭、朋友或兴趣爱好中找到新的价值和成就感。这种机制有助于个体保持心理平衡，避免过度沉溺于失败和挫折。