实际利率是指剔除通货膨胀影响后的真实利率。详细解释如下：一、实际利率的概念；实际利率是剔除通货膨胀因素后的真实利率水平，反映了货币的实际购买力。简单来说，它表示投资者在一段时期内实际获得的资金收益，考虑到货币的时间价值和可能的损失。在实际经济活动中，了解实际利率对于投资者、借贷者和经济决策者都至关重要。二、与名义利率的区别。名义利率是未经通货膨胀调整的利率，它反映了借款合同或投资工具上标明的利率。而实际利率则反映了资金的真实成本或收益，更能准确地体现经济中的实际资金流动情况。在存在通货膨胀的情况下，名义利率会高于实际利率，因为通货膨胀会导致货币购买力下降。三、实际利率的重要性。