坐月子期间的注意事项包括。1.保持会阴部的清洁。产后会阴可能会有擦伤或留置尿管等情况，这些可能会刺激尿道，造成不适。应该多喝水，多排尿，避免憋尿，并用温开水清洗会阴部。勤换内裤和会阴垫，以保持清洁，如果症状不缓解或加重，应及时就医。2.产后减肥不宜过早。新妈妈在产后42天内，身体还未完全恢复至孕前状态，需要充足的营养和休息。过早节食可能导致产后并发症，并影响乳汁的质量和数量。产后减肥应在身体状况允许的情况下，通过合理饮食和适量运动，结合母乳喂养来实现，通常在产后三个月后，体重会逐渐减轻。