1.出汗多：炎热天气导致出汗增多，汗液与衣物粘连，堵塞毛孔，细菌滋生，引发痘痘。2.饮食刺激：长期不规律饮食，偏爱辛辣刺激食物，刺激皮脂腺，导致痘痘。3.个人卫生：忽视个人卫生，不定期洗澡换衣，细菌滋生，导致痘痘。4.内分泌失调：各种因素造成内分泌失衡，雄激素水平升高促使皮脂分泌增多，导致痘痘。治疗原则包括减少油脂、软化角质、杀菌、抗炎和调节激素水平，具体治疗方法如下：1.清洁：使用清水或适合的清洁产品，清除多余油脂、皮屑和细菌。避免过度清洗，注意控油保湿。避免用手挤压或抓挠痘痘，防止感染或留下疤痕。2.饮食调整：饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物，适当限制高糖和牛奶摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。3.外用药物：症状严重时，可使用维A酸类和抗生素类外用药物，如维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。