宝宝适应的水温大约在37°C到39°C之间。这一水温范围与宝宝的体温接近，因而容易被宝宝接受。对于新生儿来说，由于他们的体温调节中枢发育尚不完全，对水温的适应性相对较弱，因此洗澡的水温应控制在略高于体温的范围内，大约在37°C到40°C之间。对于日常的饮用水，应确保其温度适宜饮用，不会对宝宝的口腔黏膜造成刺激或引起肠胃不适。建议选择瓶水前先试温以确保在宝宝的舒适范围内。这是因为如果水温过低可能会导致感冒，可能引起宝宝胃肠道功能紊乱等症状。水温过高还可能引发新生儿出现烫伤的迹象。因此家长在为宝宝准备洗澡水或饮用水时，一定要注意控制水温在适宜的温度范围内。此外，家长应根据季节和宝宝的体质进行微调，确保水温适宜且安全