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时长:00:00更新时间:2024-10-31 10:43:48
2、蒜蓉蚝油生菜:材料包括生菜500克、4瓣蒜头、50毫升蚝油、5毫升白糖。将蒜头剁成蒜蓉,生菜清洗干净。烧一锅水,水量足够没过生菜,水开后放入生菜,加入1小勺油,用筷子轻轻压生菜,使其受热均匀。生菜变色后捞出沥干水分。热锅加油,放入蒜蓉炒香,倒入蚝油和糖,翻炒均匀。将蒜蓉蚝油淋在生菜上,吃时拌匀即可。3、蚝油生菜:食材包括生菜1个、1小勺食用油、1汤匙蚝油、1瓣蒜、1个干辣椒、1茶匙白细糖、1/4茶匙鸡精。将生菜掰开洗净,蒜和干辣椒剁碎。提前调好蚝油汁,加入白砂糖和鸡精,再加适量清水调匀。锅中烧开水,放入生菜焯烫至熟后捞起装盘。热油锅,放入蒜末和干辣椒炒香,倒入调好的蚝油汁煮沸,最后将蚝油汁浇在生菜上即可食用。
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