直到2013年，林俊杰迎来自己音乐生涯的十周年，华纳音乐在策划专辑《因你而在》时，鼓励他分享一个未曾公开的秘密。经过深思熟虑，林俊杰决定面对这段往事，并将这份情感转化为音乐，创作出了《修炼爱情》这首歌曲。他希望通过这首歌，告诉听众有些记忆永不褪色，有些失去的爱情无法复原，而每一次的爱情经历都是成长，都是为了未来的爱能更加美满。《修炼爱情》这首歌被赋予了超越常规情歌的深刻内涵。它不仅仅是对逝去友人的缅怀，还有着真实故事作为背景的支撑，以及动画电影情节的辅助。这些元素使得歌词触及听众内心，而音乐的旋律远比宣传中的情感描述更具吸引力。歌曲在风格上不断创新，起伏跌宕的旋律展示了林俊杰一贯的迷人嗓音，整首歌曲贯穿着婉转动人的情感，哀而不伤。