灵芝功效及作用；答案。灵芝，作为一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用。包括增强免疫力、保护肝脏、改善心脑血管功能等。下面详细解释灵芝的这些功效和作用。一、增强免疫力；灵芝含有多种活性成分，能够刺激人体免疫系统的功能，增强机体的抗病能力。对于免疫力较弱的人群，食用灵芝有助于预防感染和疾病的发生。二、保护肝脏；灵芝对肝脏有很好的保护作用。它可以促进肝细胞再生，改善肝功能，对于肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。三、改善心脑血管功能。灵芝中的某些成分有助于降低血压、调节血脂，从而改善心脑血管的健康状况。长期食用灵芝，对于预防心脑血管疾病有一定的帮助。四、抗氧化、延缓衰老。灵芝还具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞衰老的过程，从而起到延缓衰老的作用。