活在当下，是对未来充满期待和希望，内心燃烧着渴望更好的火焰，愿意投入少许精力、时间和情感去规划和打理，让对未来的期待成为当下的动力，增添生活的光亮和活力。活在当下，就是的实际地过好每一天，用心去完成每一件小事，使之扎实且更出色。活在当下，既要在物质上达到平均水平的温饱状态，也要在精神上寻求最大的舒适感。物质生活要简朴健康，精神生活要丰富充实。活在当下，是在面对生存环境和社会时代的巨大变化时，选择一种低调的生活方式，保护自己不受外界诱惑和伤害，不被不安全食品损害，不因虚幻的人际关系而浪费时间。活在当下，是随着年龄的增长，逐渐放下不能做到的事情，而在精神情感上变得更加智慧和深沉，成为人生旅程后期最耀眼的灵魂之光。