2.白色灯光通常被认为是理想的选择，因为它们提供清晰的照明，有助于减少眼睛疲劳，并保持注意力集中。3.对于经常在晚上使用书房的人来说，白色灯光的亮度可以提供足够的光线，以舒适地阅读和写作。4.黄色灯光则给人一种温暖的感觉，可以营造出更加温馨和放松的氛围。5.尽管白色灯光在视觉上更为清晰，但黄色灯光同样适合那些希望在阅读或放松时感到更加轻松的人。6.最终，选择哪种灯光取决于个人喜好和对光线氛围的偏好。7.无论是白色还是黄色灯光，重要的是选择能够满足您对光线亮度和舒适度的需求的合适类型。