分辨有机棉可以通过观察标识、光泽度、燃烧反应以及穿着感觉等多种方法进行。首先，观察产品上的标识是初步判断有机棉真伪的关键。正规的有机棉产品通常会在标签上明确标注&ldquo；100%有机棉&rdquo；或类似的字样，并且会附有相关的有机认证标识，如GOTS或OCS等。这些认证标识是国际公认的有机产品认证，能够确保产品从种植到生产的全过程都符合有机标准。其次，光泽度也是辨别有机棉的一个重要指标。真正的有机棉具有天然的光泽，既不过分鲜艳也不暗沉，且不易脱色。如果产品颜色不自然，或者在洗涤后出现明显脱色现象，那么很可能是假冒的有机棉产品。