1、找到空调遥控器上的温度调节按钮。通常该按钮标有温度符号，上面有一个向上箭头和一个向下箭头。2、确认空调遥控器处于“制冷”或“制热”模式。根据需求选择相应的模式。3、按下温度调节按钮的向下箭头，逐渐降低温度，直到达到期望的温度。如果遥控器上的温度是按1℃递增或递减的，则需要按下相应次数的向下箭头。4、当空调显示的温度达到期望温度后，松开温度调节按钮。5、等待一段时间，直到空调系统将室内温度调整到所设定的温度。