一、使用系统自带工具。1.Windows任务管理器：按下“Windows+X”键，选择“任务管理器”，在“性能”界面的“内存”选项中，可以查看内存的详细信息，包括频率。2.系统信息：按下“Windows+R”键，输入“msinfo32”并回车，在“系统信息”窗口的“内存”部分，可以找到“最大带宽”或“内存频率”的数值。二、命令提示符；按下“Windows+R”键，输入“cmd”并回车，打开命令提示符窗口，输入“wmic memorychip get speed”命令，即可查看系统中所有内存条的频率信息。三、第三方软件；可以下载并安装CPU-Z、HWiNFO、Speccy等第三方软件，这些软件提供了详细的硬件信息，包括内存的频率和时序。四、BIOS设置；