一、使用浏览器扩展程序。以360浏览器为例，首先，打开浏览器并进入扩展中心，搜索并安装“网页媒体快捷下载”扩展程序。然后，在喜马拉雅网站上找到想下载的音频并播放，点击浏览器上方的“网页媒体快捷下载”插件，选择并下载音频文件。二、直接下载网页版音频。在电脑上打开喜马拉雅官网，搜索需要的音频文件，在下方找到并点击“下载”按钮。下载完成后，可以在“下载中心”中找到文件，并打开所在文件夹。但请注意，此方法可能遇到权限问题，且下载的音频文件可能是m4a格式，需要转换为mp3格式才能在部分播放器上播放。三、使用手机app中转。