通常，隔音效果是由建筑材料和结构设计共同决定的。例如，厚重的墙壁和地板、隔音玻璃、双层或三层墙结构等都能有效阻止声音的传播。如果隔音效果不佳，可能是因为隔音材料不足、墙体结构缺陷或设计不合理，比如墙体厚度不够或门窗密封性差。如果确实能够听到楼上的说话声，建议采取一些措施来缓解问题。首先，可以安装隔音窗和隔音门，增强门窗的隔音效果。其次，使用隔音垫或隔音板覆盖地板和墙面，减少声音透过地板和墙壁传播。此外，还可以考虑使用隔音窗帘或隔音地毯等软性隔音材料。当然，最好的办法还是与楼上住户进行沟通，提醒他们尽量减少大声说话和其他噪音的产生，特别是在晚上和清晨这些敏感时段。通过良好的邻里关系和互相尊重，可以共同解决隔音问题，营造一个安静舒适的居住环境。