乘客可以通过座位旁的控制面板调整送风的方向和强度，以适应个人的舒适度。控制面板通常配有按钮或旋钮，操作简单易懂。建议乘客根据个人感觉适度调节风速和方向，避免过冷或过热对身体造成影响。当乘客感到机舱内温度偏低时，可以适当调整风向，将冷风调整到脚部，避免身体受寒；当感到温度偏高时，则可以将风向调整到脸部，增加凉爽感。此外，乘客还可以通过调整风速，以适应不同飞行阶段的环境变化。需要注意的是，在飞行过程中，飞机的气压会不断变化，乘客可能会感到耳朵不适。此时，可以通过调整风向，使冷风从耳朵前方吹过，缓解不适感。同时，保持适量的水分摄入，也有助于缓解耳朵压力。总之，飞机上的空调系统能够为乘客提供舒适的飞行环境，乘客可以根据自己的感受适度调节风向和强度，享受更加舒适的飞行体验。