2.老爷爷提到，这种料理的配方包括生肉和辣椒，但还有一种食材，由于年岁已高，他记不清了。3.老人表示，如果你能制作出这种料理，并帮助他回忆起缺失的配方，他将赠予你一件防寒服。4.经过查询，这种料理的完整配方是：生肉、辣椒和海拉尔鲈鱼。海拉尔鲈鱼可以在时间神殿附近的池塘捕获，而生肉则可以在精灵之森通过狩猎野猪获得。5.当你将料理制作好后，给老爷爷品尝，他会非常高兴，并将防寒服赠予你。这样，你就可以穿着它前往寒冷的山上。6.制作出的料理本身也具有短暂的防寒效果（持续6分钟），但在你穿上防寒服后，就无需再食用了。7.到达Rito Village后，你可以在商人处购买到防寒服，它包括帽子、上衣和裤子三件套。