生耳在手表拆卸和调整中扮演着重要角色。拆卸表带时，首先需要准备工具，拆表带前应查看表带背面的箭头。有箭头的带粒是可拆卸的。拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，且拆带器的钢针顺着箭头指示方向，然后将拆带器把手向内拧紧，连接表带的钢针（生耳）会被顶出，再用钳子将生耳拔出即可。使用过程中需小心钢针，以免划伤表带，影响外观美观。将表带拆到适合手腕的尺寸后，要将断成两节的表带连接起来。插入生耳固定好后，余下大节冒头的部分可用硬物质轻轻敲击，最好是胶质硬物，以避免划伤表带。敲击进去后，再用拆带器将生耳稍稍顶进凹入。