如果SIM卡取出存在困难，建议使用取卡器，长按手表的开关键8秒尝试复位重启。若问题依旧，建议携带保修卡和机器，前往当地售后进行检测。更换SIM卡流程包括先解绑旧号码，拨打客服电话4008861102，提供S/N码和旧号码，客服会在后台解绑。然后按照说明书提示，下载安装阿巴町手表APP，注册登录，再按照APP提示输入IMEI码进行绑定。填写手表相关内容和监护人信息，完成绑定设置。如果需要更换SIM卡，可以先将手表连接到电脑，下载好应用传到手表上。确保新SIM卡可以通话，开通流量和来电显示。联网后，按照说明书教程绑定新SIM卡。