对于新手表，调时间和日期的方法也很简单：首先将表冠拔出，让手表的时、分、秒针停走，进入“调整时间”状态，调整时间至六点。接着将表冠推回至“调整日期和星期”的状态，调整日期和星期至前一天。再次将表冠拔出，重新进入“调整时间”状态，顺时针调整时间至接近12点，当日期跳转时，继续调整至当前时间，将表冠完全推回，指针正常转动即可。不论是机械表还是电波表，调时间时都需要注意步骤和方法，以避免损坏手表内部组件。调时间时，尽量不要让指针逆时针转动，这样会对时间模组造成较大损伤。调时间时，还需要注意手表的品牌和型号，不同品牌的手表调时间的方法可能有所不同。建议在调时间前查阅手表使用说明书或咨询专业人士，以确保调时间的过程顺利。