教师和记者这类职业，因为长时间用嗓，也是慢性咽炎的高发人群。针对这种情况，可以采取以下措施：使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2%的硼酸液漱口，同时张口发出“啊”音，以清洁咽部后壁。含服一些喉片，可以缓解咽喉不适。坚持早晚用淡盐水漱口，同样需要头部后仰，张口发出“啊”音，漱口后喝一杯淡盐水，有助于对咽部进行杀菌、清洁和湿润，改善环境，预防感染。如果咽部黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌增多，可以考虑激光治疗，严重者需分次进行；也可以采用硝酸银、冷冻或离子治疗。此外，喷喉和雾化治疗也是有效方法。需要注意的是，上述方法中，漱口、含服喉片和漱口可自行操作，而激光治疗、硝酸银、冷冻或离子治疗以及喷喉和雾化治疗则需要医生的介入。