鲁弗斯这次遭遇让他深刻反思了自己的行为。他意识到自己平时的饮食习惯过于糟糕，因此从此以后再也不敢吃那些恶心的食物了。这个故事告诉我们，我们对待食物的态度也会影响周围的人和事物，甚至可能产生意想不到的后果。通过这个故事，作者希望读者能够学会反思自己的行为，并且养成良好的生活习惯。同时，这个故事还传递了一个积极的信息，即即使遭遇了不愉快的事情，只要我们能够从中吸取教训，就能够在某种程度上改变自己的命运。总之，这本绘本通过鲁弗斯制作最恶心蛋糕的经历，传达了一个关于食物选择和行为习惯的重要信息。它不仅是一个有趣的故事，也是一次深刻的人生启示。