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时长:00:00更新时间:2024-11-29 08:30:36
枸杞菊花茶也是一种常见的清肝明目饮品。其配方简单,仅需枸杞五钱、菊花六钱和少许冰糖。制作方法是将枸杞加水煮沸,再转小火炖煮20分钟,最后加入菊花煮沸五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。此茶也可以直接用等量热水冲泡,但效果相对较轻。莲心茶则具有清心火、平肝火、泻胃火、降肺火的功效,适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎等症状。其配方为莲心3克和绿茶1克,冲泡方法为用沸水冲泡,加盖焖5分钟即成。槐菊茶由槐花、菊花和绿茶组成,具有清热凉血、平肝明目的功效,适用于高血压引起头痛、眩晕、目糊等症状。制作时,需将三种材料一同入杯,用沸水冲泡,加盖焖5分钟即可。菊花决明茶则适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛等症状,其配方为菊花和决明子各9克,冲泡方法为加水适量浸泡20分钟后煎煮至沸。
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