专题文章
时长:00:00更新时间:2024-11-29 08:26:39
然而,哈佛大学公共卫生学院的教授弗兰克·胡指出,这篇微信的内容是完全错误的。他强调,所谓“哈佛医学院40年观察结果”并不存在,相关结论没有科学依据。实际上,该文章引用的所谓研究结论并非由哈佛医学院进行,且在论文中没有提及作者所提出的结论。论文指出,高脂饮食与心血管疾病死亡率之间存在关联,但样本量较小,未能涵盖广泛的饮食模式。通过查阅相关文献,科学家们发现,低脂饮食的误导性在于当时政府的饮食指南过于简单化,导致人们错误地认为所有脂肪都是有害的。因此,食品工业在生产低脂食品时,往往添加糖和精制淀粉来替代脂肪,这同样不利于健康。弗兰克·胡教授解释说,虽然“脂肪都是坏的”这一观点并不准确,但过多摄入饱和脂肪仍然会导致健康问题。美国膳食指南建议,饱和脂肪的能量摄入应控制在每日总能量的10%以内。
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