1.比赛方法：每队五名球员，其中一人为队长，最多七名候补球员，可根据主办单位增加人数。比赛分为前、后半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若5分钟后比数仍相同，则继续进行5分钟延长比赛，直至分出胜负。2.得分种类：球投进篮筐并得到裁判认可即算得分。3分线内侧投篮得2分，三分线外侧投篮得3分，罚球得1分。3.进行方式：比赛开始时，两队各推一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球，双方跳球开始比赛。4.罚球：每名球员有4次犯规机会，第五次犯满退场，且在同一场比赛中不能再次上场。罚球是在无人阻挡、防守的情况下投篮，给予犯规队伍的处罚，也是给另一队的机会。罚球时要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内投篮。投篮后，球触到篮筐前不能踩越罚球线。