1.提升公共卫生水平。国家公共卫生服务体系是保障民众健康的重要基石，涵盖了传染病防控、健康教育等多个方面。提高这一水平意味着能够更快地识别和解决影响健康的疾病和环境因素，从而提升整体健康水平。例如，通过接种疫苗预防疾病，加强对季节性流感的监控和预防措施，以及提高公众健康意识，都是改善国民健康的有效手段。2.推进健康饮食与体育锻炼。均衡的饮食和适量的体育锻炼是维持身体健康的基本条件。政府应推广健康饮食指南，增加民众对新鲜果蔬的消费，减少高热量食品的摄入。同时，政府应鼓励民众使用公共运动设施，参与体育锻炼，并通过定期举办体育活动与比赛来激发公众的参与热情。3.加强慢性病防治工作。