自动机械表的机芯动力来源于机芯内部摆陀的重量，佩戴时手臂的摆动会带动摆陀旋转，同时为手表上链。运动手表通常配备单向旋转的外圈，不仅作为装饰，还用于调节潜水或运动时间。单向旋转设计确保即使不慎触动，时间只会减少，保证安全。运动手表外圈上的数字具有多重用途，如时速计、流速计和测距计等。时速计用于计算单位时间内完成的工作量，流速计则用于测量流速。测距计通过计算从看到闪电到听到雷声的时间差，来估算与雷电发生地的距离。如果手表把头拧不动，可以尝试轻轻转动并适度向下插入。若无效，可能是零件损坏，建议送到专业维修店检查修理。手表转着转着就不动，常见原因包括动力不足、磕碰造成的机芯齿轮松动或错位、游丝故障等。动力不足可能是由于长时间未佩戴或手臂摆动不足，磕碰则可能导致零件错位，游丝故障会影响走时的稳定性。