然后，根据手腕大小调整到适合的长度，再按箭头的反方向把表针装回去，装好表带。注意手表带一定要先确定手表带粒，不是由锣丝的而是由钉子或发夹装入的。可从小口处往大口处顶，再难拆的表带也只需要不到一分钟。调表器的顶针一定要对准表带的插销，否则会把调表器顶坏。调表器把切忌死力往里拧，否则可能导致调表器报废。手表出厂时的表带通常偏长，当拿到新的手表时，第一步就是调节表带的长短和大小。对比手表表链方向。取出表钉，重装表钉。准备拆表带前，请认真看清楚表带背面的箭头，一般手表链的向下的箭头就是下大上小。将表带放入调表器的槽中，根据箭头的方向，对准手表链的扣钉孔子方向。