调整电子手表的时间需要遵循一定的步骤。首先，要了解腕表四个按键的位置，即左上方的light键，右上方的start键，左下方的mod键，右下方的reset键。接着，连续按三次mod键，可以进入时间调整模式。然后，按一次start键，可以调节分秒。再次按两次reset键，再按start键调节钟头。一般电子手表都可以这样调节，但是有些腕表样式较为特殊，防潮特性较差，即便说明书上有防潮的字眼，也要尽量减少与水接触。卡西欧手表可以将日期调成中文显示，这些手表有两个显示表盘，可以进行中英文切换。对于机械表，星期英文和中文的设置区分早上的12小时和下午的12小时，正常一天是24小时，手表是以12小时为一个周期。建议先查看是先中文还是先英文，先的一个是早上，后的一个是下午，然后根据时间调整即可。