首先，活性炭因其强大的吸附能力，在消化道内也会吸附营养物质，如维生素、矿物质等，长期大量摄入可能导致营养不良。此外，活性炭还可能吸附肠道内的正常菌群，破坏肠道菌群平衡，从而影响消化功能，出现腹泻、便秘等症状。其次，活性炭会无差别地吸附药物分子，降低药物疗效。对于需要长期服用药物的人来说，同时服用活性炭可能会使药物无法达到预期的治疗效果，甚至导致病情恶化。例如，活性炭可能吸附心脏病、高血压等慢性病患者的治疗药物，使药物浓度降低，从而增加心脑血管事件的风险。