2.通常，你可以挂一个骨科门诊专家号，然后医生会根据你的情况开具检查单，你可能需要在医院的放射科进行X线检查。3.一般来说，19岁左右，人的骨骺线基本已经闭合，这时候身高增长的的可能性较小。4.但是，如果你现在的年龄还不到19岁，或者你想要确认自己的具体情况，可以听从医生的建议，进行适当的锻炼和营养补充。5.如果你在检查中发现骨骺线尚未闭合，医生可能会建议你进行一些有助于身高增长的稿或活动，比如适当的体育锻炼，保证充足的键段伍营养摄入，特别是钙质和维生素D的补充，这有助于骨骼的健康成长。6.请记住燃昌，每个人的生长发育情况都是不同的，所以具体的建议和治疗方案应该由专业的医生根据你的具体情况来制定。7.如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询你的医生。