赤拟谷盗的幼虫形态细长圆筒形，长度在6至8毫米之间，具有3对胸足。头部颜色较浅，呈浅褐色，口器和触角均为黑褐色。触角由3节组成，长度约为头部长度的一半。胸、腹部共有12节，前半部分为浅褐色，后半部分则为黄白色。腹末端还拥有两对伪足状突起。赤拟谷盗每年可以繁殖4至5代，成虫通常会在包装物、苇席、杂物及各种缝隙中越冬。雄性成虫的寿命约为547天，而雌性则为226天。雌虫会在仓库的缝隙处产卵，卵粒上附着粉末碎屑不易察觉，每只雌虫可以产卵327至956粒。最适宜的发育温度为27至30摄氏度，相对湿度为70%，在30摄氏度下，大约27天可以完成一个世代。