公园分为四个主要区域：穹丘行旅、鹿咀观潮、海石奇观和步溪杨梅。目前，公众可进入的区域包括穹丘行旅和鹿咀观潮，内设博物馆和科考路线。穹丘行旅景区位于七娘山西北部，总面积10.68平方千米，包括七娘山主峰地质景观点和地质公园博物馆。七娘山火山穹丘是区内保存完好的火山地质点，从高空俯瞰，其环状构造清晰可见。博物馆展示了火山模拟、恐龙雕塑及特色岩石，让游客深入了解自然。老汉歇脚位于第二观景台，像一位休息的长者，实为亿万年风化作用的产物。金龟背天鹅在794米处，形似鹅头，下方悬崖峭壁，左侧岩石如乌龟头，形成独特的景观。摇摆石在海拔858米处，顶部岩石摇摇欲坠，颇具趣味。