2.这种关注很自然，因为青春期的人们往往对外貌特别敏感，同时也在意他人的看法，特别是异性。3.然而，过分纠结于外貌可能会变成一种压力，影响你的情绪和心理健康。4.为了缓解这种压力，你可以尝试将注意力转移到其他更有意义的活动上，比如学习、家庭、朋友等。5.与家人和朋友交流你的感受，不要把担忧藏在心里，这样可以减少胡思乱发的可能性。6.如果你担心的是他人的眼光，特别是学校里的男生，记住，真正的美丽不仅仅是外表，还包括自信。7.自信本身就是一种吸引力，而且，真正关心你的人会超越外在的美丽来看待你。8.每个人都会随着时间的流逝而变老，重要的是内在的美和个人的品质。9.保持积极乐观的态度，研究表明，经常笑容满面的人更容易吸引他人。